مقدمه
سوهان قم یکی از شیرینی‌های سنتی و محبوب ایرانی است که با طعم و عطر خاص خود، جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ غذایی ایران دارد. این شیرینی که از شهر قم سرچشمه گرفته است، نه تنها در ایران بلکه در کشورهای دیگر نیز محبوبیت یافته است. سوهان به دلیل مواد اولیه‌ای که در تهیه آن استفاده می‌شود، دارای ارزش غذایی بالایی است و می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده مغذی و انرژی‌زا مصرف شود.
مواد اولیه و ترکیبات اصلی سوهان قم
سوهان قم از ترکیبی از مواد طبیعی و مغذی تهیه می‌شود که به ارزش غذایی بالای آن کمک می‌کنند:
ارزش غذایی سوهان قم
سوهان قم به دلیل ترکیبات مغذی خود، ارزش غذایی قابل توجهی دارد. جدول زیر ارزش غذایی تقریبی سوهان قم برای هر 100 گرم را نشان می‌دهد:
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کالری | 500-600 کیلوکالری |
| پروتئین | 5-7 گرم |
| چربی | 30-40 گرم |
| کربوهیدرات | 50-60 گرم |
| فیبر | 2-3 گرم |
| قند | 30-40 گرم |
| ویتامین E | 2-3 میلی‌گرم |
| ویتامین B1 و B2 | 0.2-0.5 میلی‌گرم |
| کلسیم | 50-70 میلی‌گرم |
| آهن | 2-3 میلی‌گرم |
فواید و مضرات سوهان قم
نتیجه‌گیری
سوهان قم با توجه به ارزش غذایی بالا و فواید سلامتی که دارد، باید به صورت معتدل و با توجه به نیازهای غذایی مصرف شود. این شیرینی لذیذ و سنتی می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده مفید در رژیم غذایی قرار گیرد، مشروط بر اینکه در مصرف آن زیاده‌روی نشود. با در نظر داشتن محتوای کالری و میزان بالای قند و چربی، سوهان قم می‌تواند یک گزینه مناسب و مغذی باشد.
مجموعه سوهان محمد سیما با بیش از چند دهه تجربه در صنعت تولید سوهان، همواره تلاش کرده است تا با استفاده از بهترین مواد اولیه و بهره‌گیری از دانش و تجربه نسل‌های گذشته، طعمی بی‌نظیر و اصیل را به مشتریان عزیز ارائه دهد. ما به کیفیت و رضایت مشتریان اهمیت ویژه‌ای می‌دهیم و با رعایت دقیق‌ترین استانداردهای بهداشتی و استفاده از تجهیزات مدرن، محصولاتی تازه و خوشمزه را به شما عرضه می‌کنیم.
هر تکه از سوهان‌های ما با دقت و عشق تهیه شده است تا طعمی ماندگار و دلپذیر را به شما هدیه دهد. افتخار ما در این است که با حفظ و ترویج سنت‌های دیرینه، توانسته‌ایم رضایت شما عزیزان را جلب کنیم و نام سوهان محمد سیما را به عنوان یکی از برترین برندهای سوهان پزی ایرانی به ثبت برسانیم.
