یکی از محصولات سنتی ایران سوهان است که شهر مقدس قم خاستگاه اولیه تولید آن به شمار می رود. سوهان حبه مغزدار مربع به سبب دارا بودن جوانه گندم، خواص و فواید فراوانی دارد و منبع فوق العاده ای از ویتامین ها و مواد معدنی بویژه ویتامین های گروه B و E و آرام بخش اعصاب و روان است.
سوهان حبه مغزدار مربع
یکی از عادات قدیمی ایرانیان از گذشته تا به الان، مصرف چای و نوشیدنی های گرم دیگر به دفعات زیاد در طول روز می باشد. که اکثر افراد در کنار خوردن این نوشیدنی ها از قند برای شیرین کردن کام خود استفاده می کردند.
اما مصرف بیش از حد قند می تواند برای سلامتی بدن شما مضر باشد، از این رو سوهان محمد سیما به شما سوهان حبه مغزدار مربع را توصیه می کند. که نه تنها برای شما ضرری ندارد بلکه به دلیل استفاده از مواد اولیه مرغوب و مغزیجات فراوان برای سلامتی شما عزیران مفید می باشد.
سوهان؛ سرشار از انرژی و ویتامین
جوانه گندم موجود در این محصول به دلیل داشتن قندهای طبیعی سبب ذخیره سازی انرژی در ماهیچه ها شده. و باعث بهبود عملکرد عضلانی و جلوگیری از خستگی و بی حالی می شود. برای تهیه سوهان، از کره یا روغن های گیاهی استفاده می شود.
افزودن چربی به سوهان، کالری آن را افزایش می دهد و بر قابلیت جویدن، طعم، بو، مزه و مدت زمان ماندگاری محصول می افزاید.
البته در میان چربی ها کره طعمی چشمگیرتر دارد و هنگام پخت به همراه هل و شکر طعم تافی مانندی را به سوهان می دهد.
شکر نیز در صنایع پخت سوهان به منظور شیرین کردن، بهبود رنگ و از همه مهم تر به عنوان نگهدارنده افزوده می شود. و تخم مرغ هم به دلیل دارا بودن پروتئین، چربی و قسمت عمده ای از ویتامین ها، ارزش غذایی محصول را افزایش داده و منجر به تردی و تازگی محصول می شود.
با توجه به اهمیت رنگ و طعم در سوهان استفاده از زعفران در این محصول سنتی ضروری به نظر می رسد.
فواید سوهان
- عدم ایجاد افسردگی، کاهش کلسترول خون و بهبود عملکرد قلب از جمله فواید زعفران در سوهان است.
- ویتامینهای موجود در جوانه گندم همچون ویتامین B ،E، کلسیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم، منیزیم موجب رفع شوره سر، جلوگیری از ریزش مو، بهبود انواع مشکلات پوستی و عدم ابتلا به سرطان میشود.
- زرده تخم مرغ حاوی پروتئین بسیاری است که باعث محکم شدن استخوانها و بهبود عملکرد اعصاب بدن میشود.
- هل یکی از چاشنیهای خوشبویی است که از استرس، اضطراب جلوگیری میکند.
- وجود پتاسیم فراوان در پسته باعث نشاط، جلوگیری از ابتلا به سرطان و سکته قلبی میشود.
خرید سوهان محمد سیما
شما می توانید با مراجعه حضوری به شعبات فروش سوهان محمد سیما و همچنین خرید اینترنتی از سایت، سوهان حبه مغزدار مربع را به راحتی خریداری کرده و تجربه ای متفاوت از طعم سوهان را به خود و اطرافیان هدیه دهید.
ما را در اینستاگرام دنبال کنید.