مصرف پسته و بادام به دلیل داشتن چربی غیر اشباع و مفید نه تنها ضرری برای سلامت کبد ندارد و اختلالی در عملکرد سم زدایی کبد ایجاد نمی کند بلکه خواص هم دارد.

خواص پسته برای کبد چرب

یکی از روش های درمان برای گرفتگی کبد استفاده از پسته به صورت سالم یا حتی پودر شده است. از طرف دیگر پسته حاوی ترکیباتی است که می ‌تواند آنزیم های موثر در عمل سنتز چربی ها را تحت تاثیر قرار دهد. و در نتیجه با این کار جلوی ساخته شدن چربی اضافی در بدن و به خصوص کبد را بگیرد.

همچنین باید گفت پسته حاوی فیبر فراوانی است که می ‌تواند در درمان کبد چرب بسیار موثر باشد. وجود مقدار زیاد فیبر باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن در فرد می ‌شود که این موضوع نیز می تواند چربی های کبد را کاهش دهد.

به این ترتیب اگر می خواهید به کبد چرب مبتلا نشوید. یا حتی در صورت ابتلا آن را درمان کنید روزانه مقدار مشخصی مغز پسته مصرف کنید.

خواص بادام برای کبد چرب

یکی از مواد غذایی و خوراکی هایی که می تواند به فرایند پاکسازی کبد کمک فراوانی داشته باشد، مصرف بادام درختی است. پزشکان به افرادی که کبد چرب دارند توصیه می کنند که چربی‌ های مفید امگا ۳ مصرف کنند تا از این طریق چربی موجود در کبد آن ها به طور کامل پاکسازی شود.

بادام درختی یکی از منابع غنی اسیدهای چرب مانند امگا ۳ است و به همین دلیل برای درمان کبد چرب بسیار مفید است.

از طرف دیگر وجود مقادیر بالای ویتامین E در بادام درختی که نقش آنتی اکسیدانی در بدن دارد. نیز باعث پاکسازی کبد می شود و برای این منظور بسیار مفید است و می تواند جلوی بروز این مشکل را بگیرد.

برای دریافت این فواید و درمان کبد چرب شما می توانید روزانه حدود ۲۸ گرم یعنی تقریباً ۲۳ عدد از این مغز دانه آجیلی را مصرف کنید. و از این طریق به راحتی باعث درمان کبد چرب یا حتی جلوگیری از ابتلا به این مشکل شوید.

خرید سوهان محمد سیما

شما می توانید با مراجعه حضوری به شعبات فروش سوهان محمد سیما و همچنین خرید اینترنتی از سایت، محصول خود را به راحتی خریداری کرده و تجربه ای متفاوت از طعم سوهان را به خود و اطرافیان هدیه دهید.

ما را در اینستاگرام دنبال کنید.